鮪とマンゴのタルタル
			
			
			材料 ((4人分)) マグロの赤身(刺身用240g マンゴ(果肉)80g オリーブ油大さじ1 ウスターソース小さじ2 トマトケチャップ小さじ2 ケイパー小さじ2 タバスコ少々 レモン汁小さじ2 アサツキ(小口切り)大さじ […]
				
					
												材料 (4人分)
						
													- 
								マグロの赤身(刺身用
								240g
							
- 
								マンゴ(果肉)
								80g
							
- 
								オリーブ油
								大さじ1
							
- 
								ウスターソース
								小さじ2
							
- 
								トマトケチャップ
								小さじ2
							
- 
								ケイパー
								小さじ2
							
- 
								タバスコ
								少々
							
- 
								レモン汁
								小さじ2
							
- 
								アサツキ(小口切り)
								大さじ1
							
- 
								好みのパン(薄切り)
								1枚
							
- 
								☆ソース
								
							
- 
								マンゴ(ピューレ)
								100cc
							
- 
								レモン汁
								大さじ1
							
- 
								オリーブ油
								50cc
							
 
					
						作り方
						
													- 1マグロは角切りにし、包丁のミネで細かくたたき潰して、ボウルに入れる。
- 2マンゴは皮をむいて80g分だけ小さな角切りにし、1)のボウルに加える。残りの果肉はタネを取って裏ごしする。
- 32)にウスターソース、ケイパーのみじん切り、ケチャップ、オリーブ油、レモン汁、タバスコを加えてサッと混ぜ合わせ、塩、コショウで味を整え、ラップをして冷蔵庫でよく冷す。
- 42)の裏ごししたマンゴに、レモン汁、オリーブ油、塩少々、コショウ少々を加えて味を整える。
- 5冷蔵庫から3)を取り出し、皿に適量盛り、4)のソースを流し、みじん切りしたアサツキを散らして、ガーリックトーストを添える。
 
									
								 
				
    
    
			 
			
            
            
            
            
			
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