もずくの天ぷら 2008年5月28日 「地元の味をいただきます」もずくで腕自慢!で紹介されたレシピです。 きょうの料理 おかず, おつまみ, てんぷら, もずく, もずくの天ぷら, 天ぷら, 山芋, 揚げ物, 沖縄, 沖縄料理
宮平さん流ゴーヤーチャンプルー 2007年8月29日 「地元の味をいただきます」ゴーヤーで腕自慢!コンテストで紹介されたレシピです。 きょうの料理 ゴーヤ, ゴーヤー, ゴーヤーチャンプルー, ゴーヤチャンプルー, チャンプル, ランチョンミート, 沖縄, 沖縄料理, 炒め物, 豆腐
ツナ入りソーミンチャンプルー 2006年5月22日 材料 (2人分) そうめん3ワ(150g) ツナ1缶(80g) にら1/2ワ にんじん1/4本(40g) もやし150g サラダ油大さじ1+1/3 塩少々 こしょう少々 しょうゆ小さじ2 作り方 1たっぷりの湯にそうめん […] きょうの料理 そうめん, そうめんチャンプル, ツナ, ツナ缶, にら, めん類, もやし, 人参, 沖縄, 麺
