アルファ五目いなり 2022年3月16日 手軽に五目ご飯が楽しめるのもアルファ米をストックするメリットです。油揚げは電子レンジを使えば手軽に、しっかりと味がしみますよ! きょうの料理 おかず, 五目アルファ米アルファ五目いなり, 脇 雅世