にらの卵とじ 2008年9月29日 帆立ても香る、うまみじょうゆの上品なだしまで飲み干せば、ふんわり卵とじの真の魅力に脱帽です。 きょうの料理 にら, ニラ, ニラの卵とじ, ホタテ, 万能調味料で, 低カロリー, 卵, 卵とじ, 常備采