にらと長芋のナムル風 2001年6月18日 材料 (4人分) にら100g 長芋200g にんにく1/2かけ 【A】 ごま油小さじ2 しょうゆ小さじ2 塩小さじ1/5 一味とうがらし少々 いりごま適宜 塩少々 作り方 1にらは塩少々を加えた熱湯でゆで、冷水にとって […] きょうの料理 ナムル, ナムル長芋, にら, 野菜, 長いも, 長芋, 韓国風