ゴーヤーのセーイカハンバーグ詰め 2007年8月29日 「地元の味をいただきます」ゴーヤーで腕自慢!コンテストで紹介されたレシピです。 きょうの料理 いか, イカ, おかず, ゴーヤ, ゴーヤー, ゴーヤのセーイカハンバーグ詰め, ハンバーグ, まぐろ, 揚げ物