ふきじゃこ 2009年4月20日 ふきの葉も捨てずにちりめんじゃこと炊くと、ご飯やお茶漬けにぴったりの常備菜に。サラダ油でいためるとコクが出ます。 きょうの料理 おばんざい, ちりめんじゃこ, ふき, ふきじゃこ, 保存食, 常備菜, 杉本節子