にんにく肉チャーハン 2011年9月6日 材料 (2〜3人分) ご飯500g 豚こま切れ肉200g にんにく6かけ にら1ワ ねぎ10cm ペースト状スープの素小さじ1 サラダ油 黒こしょう しょうゆ ごま油 作り方 1豚肉は粗く刻む。にんにくはたたいてつぶし、 […] きょうの料理 ごはん, ご飯, チャーハン, にら, にんにく, にんにく肉チャーハン, ひき肉, 中華, 豚こま切れ肉, 豚肉