材料 (2~3人分)

  • 切り干し大根 30g
  • にんじん 1/3本(50g)
  • 【A】
  • カップ2
  • いりこ 5匹
  • 大さじ2
  • 砂糖
  • しょうゆ

作り方

  1. 1切り干し大根は水に約5分間つけて戻し、しっかりと水けを絞る。にんじんは3cm長さ、7~8mm角の棒状に切る。
  2. 2鍋に油大さじ1を中火で熱し、切り干し大根とにんじんをサッと炒める。油が回ったら【A】を加え、落としぶたをして(全体備考参照)強めの中火で3~4分間煮る。 ! ポイント いりこだしをとらなくても、いりこと一緒に煮るだけでだしが出ておいしくなる。
  3. 3切り干し大根が柔らかくなったら、砂糖小さじ2、しょうゆ大さじ2を加え、再び落としぶたをして、煮汁がほとんどなくなるまで煮る。

ポイント

  • ◆落としぶた◆
  • 少ない煮汁を全体に行き渡らせるために、食材に直接のせて使う小さいふたのこと。木製などの市販品を利用するほか、オーブン用の紙やアルミ箔(はく)などを鍋やフライパンの口径より一回り小さい円形に切り、中央に穴を開けて使ってもよい。