材料 (2人分)

  • 鶏もも肉 (大)1枚(300g)
  •  (塩小さじ1/2 こしょう少々)
  • 玉ねぎ 1個(200g)
  • マッシュルーム 1パック(100g)
  • 赤ワイン、水 各1/2カップ
  • ドミグラスソース 100g
  • 塩、こしょう 各少々
  •  じゃが芋 2個(300g)
  •  牛乳、生クリーム 各1/4カップ
  •  バター 5g
  •  塩、こしょう、ナツメッグ 各少々
  • ●油、バター

作り方

  1. 1玉ねぎは縦半分に切り、縦薄切りにする。マッシュルームは大きいものは半分に切って1㎝幅に切る。
  2. 2鶏肉は余分な脂を除いて半分に切り、塩、こしょうをもみ込む。
  3. 3フライパン、または煮込み用の鍋に油小さじ1を熱し、(2)の鶏肉を皮目を下にして並べ入れて焼く。こんがりと焼き色がついたら返し、さっと焼いて火を止めてとり出す(中まで火が通っていなくてよい)。
  4. 4鶏肉から出た脂をペーパータオルで吸いとり、バター5gを入れて火にかけ、溶けたら玉ねぎを入れて焼き色が少しつくまで5分ほど炒める。マッシュルームを加えて油がまわるまで炒める。赤ワインを加え、底についたうまみをこそげとり、火を強めて煮立ててアルコール分を飛ばし、半量になるまで煮つめる。ドミグラスソース、分量の水を加え、(3)の鶏肉を戻し入れ、ふたをして煮る。煮立ったら弱火にし、8分ほど煮る。
  5. 5マッシュポテトを作る。じゃが芋は皮をむき、適当な大きさの角切りにしてさっと洗い、耐熱ボウルに入れる。水大さじ2を加え、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に7分かける。とり出して水気をきり、マッシャーなどでなめらかにつぶして牛乳、生クリーム、バター、塩、こしょう、ナツメッグを加えて混ぜる。
  6. 6(4)のふたをはずし、鶏肉に煮汁をかけながらとろみがつくまで強めの中火で煮て、塩、こしょうで味をととのえる。
  7. 7器に(5)のマッシュポテトを盛り(冷めていたら電子レンジで温める)、鶏肉をのせ、煮汁をかける。

ポイント

  • 鶏肉は塩、こしょうをふってしっかりともみ込み、下味をつけておくのがポイント
  • 鶏肉のうまみが残ったフライパンで玉ねぎをしっかりと炒め、甘みを引き出しましょう
  • 赤ワインを加えたら、鍋底のうまみをこそげながら半量になるまで煮つめ、うまみを凝縮させてください