BLTサンド
きょうの料理 (放送)
ベーコン(Bacon)、レタス(Lettuce)、トマト(Tomato)の頭文字をとったサンドイッチ。カリカリベーコンのうまみと野菜のみずみずしさが絶妙のバランスです。
材料 (2人分)
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食パン
4枚
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ベーコン
4枚(80g)
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レタス
2枚(80g)
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トマト
1コ(150g)
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練りがらし
小さじ1/2~1
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きゅうりのピクルス
適宜
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ポテトチップス
適宜
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バター
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塩
少々
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こしょう
少々
作り方
- 1ベーコンは長さを半分に切る。フライパンに油を入れずにベーコンを並べ、中火にかける。焼き色がついたら返し、両面をこんがりと焼いて取り出す。冷たい状態から入れてじっくり焼くとカリカリになる。
- 2レタスはペーパータオルで水けを拭き、1cm幅に切る。トマトは上下を切り落とし、4等分の輪切りにし、ペーパータオルではさんで水けを拭く。食パンはオーブントースターなどでこんがりと焼く。 ! ポイント レタスは内側の部分もペーパータオルでしっかり水けを拭く。
- 3まな板にパンを並べ、片面にバター15gを等分に塗る。みみのところまでしっかり塗るとおいしい。さらに練りがらしを塗る。食パン2枚にレタスの1/2量を等分にのせ、トマトを等分にのせて塩・こしょうをふる。1のベーコンを重ね、残りのレタスをのせる。
- 4残りの食パンをバターを塗った面を下にしてのせ、手で押さえてなじませる。1組にピックまたはようじ2本を刺し、指で軽く押さえながら半分に切る。器に盛り、好みでピクルスやポテトチップスを添える。
ポイント
- ◆「BLTサンド」と一緒に◆
せん切り野菜のスープ
- レピレピ
- きょうの料理
- BLTサンド