やわらか豚こましょうが焼き
きょうの料理 (放送)
定番のしょうが焼きを、こま切れ肉のイメージを変える驚きのおいしさに仕上げます。堅いこま切れ肉がしっとり柔らかに大変身する「漬け込み技」がポイント。
材料 (2人分)
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【やわらか豚こま】
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豚こま切れ肉
200g
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プレーンヨーグルト
大さじ2
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しょうが
1かけ(10g)
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キャベツ
適量
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【A】
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酒
大さじ3
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しょうゆ
大さじ2
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片栗粉
小さじ1/2
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一味とうがらし
適宜
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サラダ油
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マヨネーズ
作り方
- 1【やわらか豚こま】の材料は下ごしらえを参照してもみ込んでおく。キャベツは軽く洗ってざるに上げ、水けをよくきる。【A】は混ぜ合わせる。
- 2フライパンにサラダ油適量を中火で熱し、1の豚肉を入れて軽くほぐす。 ! ポイント ヨーグルトは加熱するとサラッとするので、肉についたまま焼いてよい。
- 3しょうがを皮ごとすりおろしながらかける。焼き色がついたら上下を返して火を通し、火を強めて【A】を加え、煮詰めながらからめる。 ! ポイント しょうがは香りが強い皮ごとフライパンの上ですりおろし、まんべんなくかける。 片栗粉を混ぜたたれはトロッとして肉にからみやすい。ヨーグルト味にはならず、ご飯がすすむおかずに。
- 4器に1のキャベツをこんもりとのせ、マヨネーズ適量を全体にかける。3をアツアツのままたれごとのせる。好みで一味とうがらしをふる。
- レピレピ
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