和風スンドゥブチゲ
きょうの料理 (放送)
柔らかい豆腐やあさり、肉を煮込んだ韓国風の鍋物を和風のみそ味にアレンジ。赤とうがらしのかわりに柚子(ゆず)こしょうで、ホットな辛みをつけました。
材料 (1人分)
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おぼろ豆腐
1/2丁(150g)
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あさり
100g
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豚バラ肉
60g
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えのきだけ
30g
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青ねぎ
10g
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卵
1コ
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だし
カップ1+1/4
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【A】
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みそ
30~40g
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みりん
小さじ1/2
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柚子こしょう
小さじ1/2
作り方
- 1あさりは洗って水けをきる。えのきだけは根元を切り落として食べやすくほぐす。青ねぎは5cm長さに切る。豚肉は食べやすい大きさに切る。
- 2小鍋にだしを入れて強めの中火で沸かし、少し火を弱め、【A】を順に加えて混ぜる。豆腐をスプーンですくって加え、ひと煮立ちさせたら豚肉とあさりを加え、アクを取りながら6~7分間煮る。
- 3豚肉に火が通り、あさりが開いたら、えのきだけと青ねぎを加えて卵を割り入れ、2~3分間煮る。
- レピレピ
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