ピーマンと豚肉のみそきんぴら
きょうの料理 (放送)
昔ながらの和の味を“うまみそ酢”でより手軽に楽しめるおかずに。定番のきんぴらをごぼうのかわりにピーマンと豚肉でボリュームアップ。みそのこっくり味でご飯がすすみます。
材料 (2人分)
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ピーマン
4コ(120g)
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豚ロース肉
60g
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うまみそ酢 大さじ3
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白ごま
適量
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七味とうがらし
適量
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サラダ油
作り方
- 1ピーマンはヘタと種を除き、縦に5mm幅に切る。豚肉は7mm幅に切る。
- 2フライパンにサラダ油大さじ1、豚肉を入れ、豚肉をほぐしてから中火にかける。 ! ポイント 油が冷たいうちに豚肉をほぐしてから炒めると、豚肉どうしがくっつきにくくなる。
- 3肉の色が変わったらピーマンを加え、油が回ったらうまみそ酢を加えて炒める。汁けがなくなったら器に盛り、白ごま、七味とうがらしをふる。 ! ポイント ピーマンは炒めすぎずに、色よくシャキッとした食感に。
- レピレピ
- きょうの料理
- ピーマンと豚肉のみそきんぴら