マーボー大根
きょうの料理 (放送)
ピリ辛のスープは大根の甘さが加わって深みのある味わいに。そのスープがしみ込んだ大根がおいしい!ポイントは細切りにした大根を、食感を残して煮込むこと。食べごたえもあって、ご飯のおかずにピッタリです。
材料 (2人分)
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大根
400g
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豚ひき肉
120g
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昆布
10g
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【A】
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にんにく
10g
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しょうが
10g
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豆板醤(トーバンジャン)
小さじ2弱(10g)
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顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと)
小さじ1+1/2
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【B】
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しょうゆ
大さじ3弱(50g)
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砂糖
大さじ2強(20g)
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水溶き片栗粉
適量
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サラダ油
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酒
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ごま油
作り方
- 1昆布は水カップ2に約1時間つけて戻し、5mm幅で5cm長さに切る。大根も5mm角で5cm長さに切る。 ! ポイント 大根は細めに切ると、スープの味がよくしみ込む。昆布の戻し汁は昆布だしとして他の料理で使用する。
- 2中華鍋にサラダ油大さじ2を強火で熱し、【A】を炒める。香りがたったらひき肉を加えて炒め、酒少々をふる。
- 31の大根を加えてサッと混ぜ合わせ、水カップ3、スープの素、1の昆布を加える。 ! ポイント 昆布はスープのうまみのもとになり、具材にもなる。
- 4煮立ったら【B】を加え、ひと煮立ちさせたら弱火にし、約10分間、大根が透き通ってくるまで煮込む。水溶き片栗粉をゆっくり加えて好みのとろみをつけ、ひと煮立ちさせる。仕上げにごま油大さじ1を回しかける。 ! ポイント 弱火でじっくり火を通し、大根にスープのうまみを吸わせる。仕上げに好みで粉ざんしょう適量をふってもおいしい。
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