ぶりカマのエスニックグリル
きょうの料理 (放送)
塩焼きでいただくことの多いぶりカマをエスニック風で。カマの濃いうまみをレモンの風味がさっぱりとやわらげ、野趣に富んだごちそうに。
材料 (1~2人分)
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ぶりのカマ
1切れ(200~250g)
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【A】
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砂糖
大さじ1
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レモン汁
大さじ1
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しょうゆ
大さじ1
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ナムプラー
小さじ2
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にんにく
小さじ1
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一味とうがらし
少々
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せり
適宜
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柚子(ゆず)
1/2コ
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塩
作り方
- 1ぶりのカマは全体に塩小さじ1/4をまぶして冷蔵庫に30分間以上おき、出てきた水けを拭く。
- 2ジッパー付き保存袋に【A】を入れて袋の上から軽くもむ。1のぶりのカマを加えて全体にからめ、空気を抜きながら袋の口を閉じ、冷蔵庫に一晩おく。 ! ポイント つけ汁のナムプラーとレモン汁がカマのくせを消し、爽やかな風味に。 この状態で冷蔵庫で3日間保存可能。
- 32のぶりのカマを袋から取り出し、魚焼きグリル(両面焼き)の弱火で10~12分間、焦げつかないように注意して焼く。
- 4器に盛り、あればせりを添え、柚子を搾って食べる。
- レピレピ
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