厚揚げのボリュームステーキ
きょうの料理 (放送)
厚揚げだけでも食べごたえは抜群!うまみそ酢の濃厚な味で、ご飯がすすみます。細ねぎや白ごまをたっぷりのせて、ごちそう感を。
材料 (2人分)
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厚揚げ
2枚(200g)
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うまみそ酢 カップ3/4
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細ねぎ
適量
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白ごま
適量
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削り節
適量
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サラダ油
作り方
- 1厚揚げは厚みを半分に切る。フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、厚揚げを両面に焼き色がつくまで焼く。 ! ポイント 厚揚げはこんがりと焼き色をつけて、食感と風味をアップ。
- 2うまみそ酢を回し入れ、からめながら焼く。とろみがついたら器に盛り、フライパンに残ったうまみそ酢をかける。細ねぎ、白ごま、削り節をのせる。
- レピレピ
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