あわびの海草風味
材料 ((4人分)) アワビ(殻付きで350gのもの)1杯 ワカメ(生)50g 白ワイン50cc トマト1/2個 バター40g レモン汁大さじ1 オリーブ油適量 塩適量 コショウ適量 ☆クルトン(A) 食パン(サンドイッ […]
材料 (4人分)
-
アワビ(殻付きで350gのもの)
1杯
-
ワカメ(生)
50g
-
白ワイン
50cc
-
トマト
1/2個
-
バター
40g
-
レモン汁
大さじ1
-
オリーブ油
適量
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
☆クルトン(A)
-
食パン(サンドイッチ用)
1枚
-
バター
10g
-
サラダ油
適量
作り方
- 1アワビは殻付きのまま、タワシできれいに洗う。
- 2グラタン皿に、(1)のアワビを置き、ワカメをその上に乗せて白ワインをふりかけ、アルミホイルでふたをして、200度のオーブンで約20分蒸し焼きにする。
- 3(2)のグラタン皿からアワビを取り出し、殻から外して身とワタに分け、身には格子状に切り込みを入れる。
- 4(2)のグラタン皿からワカメを取り出し、みじん切りにする。グラタン皿に残った蒸し汁は取っておく。
- 5トマトは皮を湯むきして種を取り除き、5mm角に切る。
- 6クルトンAの食パンを8mm角に切り、別のフライパンに、クルトンAのバター、サラダ油を熱して、切った食パンを炒め、焼き色が付けば取り出して油を切る。
- 7フライパンにバター10gを熱し、(3)のアワビの身とワタを軽く焼いて取り出す。
- 8(7)のフライパンに、バター30gを加えて熱し、軽く色づいたら、レモン汁、(4)の蒸し汁、(5)のトマト、(4)のワカメを加え、塩、コショウで味を調え、ソースを作る。
- 9(7)のアワビの身とワタを適当な大きさに切り、(8)のソースを敷いた器に盛り、(6)のクルトンを散らす。
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