材料 (2人分)

  • ぶり 250~300g
  • 白菜 200g
  • 【衣】
  • 小麦粉 大さじ2
  • 溶き卵 1コ分
  • パン粉 適量
  • 【A】
  • 紅しょうが 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ4
  • 練りがらし 小さじ1/2
  • 小さじ1/4
  • 揚げ油
  • しょうゆ 少々

作り方

  1. 1ぶりは3cm厚さに切って塩をふり、【衣】を順にまぶして5分間ほど休ませる。残った【衣】の卵はとっておく。 ! ポイント 少し休ませると衣がなじんで、はがれにくくなる。
  2. 2白菜は繊維に垂直にせん切りにし、水にさらして水けをきる。
  3. 3【衣】で残った溶き卵を耐熱皿に入れ、水小さじ1/2を加えて混ぜる。ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に20〜40秒間かける。卵をフォークで粗くほぐし、【A】を加えて混ぜ、タルタルソースをつくる。 ! ポイント 卵はほぐしてから混ぜると、マヨネーズとよくなじむ。
  4. 4鍋に揚げ油を3cm深さまで入れて190℃に熱し、ぶりを【衣】がきつね色になるまで1分間弱揚げる。油をきり、食べやすい大きさに切る。白菜を敷いた器に盛り、タルタルソースとしょうゆ少々をかける。