材料 (つくりやすい分量)

  • なす 2コ(200g)
  • パプリカ (赤) 1コ
  • パプリカ (黄) 1コ
  • たまねぎ 1コ(200g)
  • ズッキーニ 1本(150g)
  • セロリ 1本(150g)
  • ミニトマト 15コ(約230g)
  • にんにく (薄切り) 1かけ分
  • 【A】
  • トマトの水煮 (缶詰/ホール/つぶす) 1/2缶(200g)
  • トマトペースト 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • ローリエ 1枚
  • オリーブ油
  • 黒こしょう (粗びき)

作り方

  1. 1なすはヘタを、パプリカはヘタと種を取り、それぞれ一口大の乱切りにする。たまねぎは一口大に切る。ズッキーニはヘタを取って5㎜厚さの輪切りにする。セロリは葉と筋を取って1cm厚さの斜め切りにする。ミニトマトはヘタを取って縦半分に切り、種を取る。これらを盆ざるに広げてのせ、2時間から半日、天日干しにする。
  2. 2フライパンにオリーブ油大さじ2~3を弱めの中火で熱し、なすとズッキーニを並べ、あまりいじらずに両面をじっくり焼き、塩・黒こしょう各少々をふって取り出す。
  3. 3フライパンにオリーブ油大さじ2を足し、パプリカとたまねぎを並べ、2と同様にこんがりと焼く。セロリ、にんにくを加えてサッと炒め、塩・黒こしょう各少々をふる。
  4. 43に【A】を加え、全体にからめながら、中火で3~4分間煮詰める。なす、ズッキーニを戻し入れ、ミニトマトを加えて塩・黒こしょう各少々で味を調える。火を止めて粗熱を取り、保存容器に入れて冷ます。

ポイント

  • 【トマトペースト】 なくてもよいが、入れると味に深みが出る。トマトサルチャでも市販でもよい。
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