さばのはちみつしょうゆ煮
きょうの料理 (放送)
1時間で3日乗りきる! ゆーママのつくりおきレシピ
材料 (2人分)
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さば (切り身)
2切れ
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塩
小さじ1/2
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はちみつ
大さじ5
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しょうゆ
大さじ3
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酒
大さじ2
作り方
- 1さばに塩をふって10分間おき、冷水で洗い水けを拭く。
- 2鍋にはちみつ、しょうゆ、酒を入れてひと煮立ちさせたら、さばを加える。オーブン用の紙で落としぶたをして、弱めの中火で時々様子を見ながら8分間ほど煮る。保存容器に入れる。
ポイント
- 【保存】
冷蔵庫5日間保存可能。
【食べるときは】
・そのまま温めて食べる。
- レピレピ
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