材料 (2人分)

  • あさり (殻付き) 300g
  • きくらげ (乾) 2~3g
  • 白菜 2~3枚(200g)
  • ゆでたけのこ 60g
  • ねぎ 60g
  • にんじん 20g
  • 豚バラ肉 (薄切り) 30g
  • にんにく (すりおろす) 少々
  • しょうが (すりおろす) 少々
  • カップ1/4
  • ごま油 小さじ2
  • うす口しょうゆ 大さじ1
  • かたくり粉 小さじ1

作り方

  1. 1あさりは3%程度の塩水(水1リットルに塩大さじ2)につけ、暗い場所に1時間以上おいて砂抜きをし、殻をこすり合わせて洗う。きくらげは水で戻し、堅い部分を取り除く。
  2. 2鍋に1のあさり、酒を入れてふたをし、中火にかける。あさりの口が開いたものから順次取り出す。蒸し汁はとっておく。
  3. 3白菜は縦半分に切って3cm幅に切り、軸と葉に分けておく。たけのこは1cm厚さのくし形に切る。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。にんじんは皮をむき、薄い輪切りにする。豚肉は7mm幅の細切りにする。
  4. 4フライパンににんにく、しょうが、ごま油を入れて中火にかける。香りがたったら豚肉を加え、肉の色が変わったら、にんじんと白菜の軸、たけのこを加えて炒める。野菜が柔らかくなったら2の蒸し汁と白菜の葉、ねぎ、1のきくらげを加え、さらに炒める。
  5. 5うす口しょうゆを加え、かたくり粉を倍量の水で溶いて4に回し入れる。2のあさりを加えて火を止める。

ポイント

  • 【もっとおいしく】 ◆あさりは火を通しすぎないこと◆ あさりは口が開いたらすぐに取り出します。蒸し汁はあんに、身は仕上げに加え、うまみと柔らかさを生かします。