鮪のワカモレサラダ
材料 ((4人分)) マグロ(刺し身用)160g アボガド1個 レッドオニオン1/2個 コーン(缶詰)80g パセリ(みじん切り)大さじ1 ジャガイモ1個 サニーレタス8枚 塩適量 コショウ適量 ☆ソース(A) 白ワイン […]
材料 (4人分)
-
マグロ(刺し身用)
160g
-
アボガド
1個
-
レッドオニオン
1/2個
-
コーン(缶詰)
80g
-
パセリ(みじん切り)
大さじ1
-
ジャガイモ
1個
-
サニーレタス
8枚
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
☆ソース(A)
-
白ワイン酢
大さじ1
-
グリーンタバスコ
大さじ1
-
バージンオイル
40cc
-
サワークリーム
大さじ2
-
レモン汁
1/2個分
-
☆別添えのソース(B)
-
レモン汁
1/2個分
-
チリソース
大さじ3
-
バージンオイル
40cc
作り方
- 1マグロは1cm角に切ってボウルに入れる。
- 2レッドオニオンは薄切りにしてしばらく水にさらす。
- 3アボガドは半分に切って種を取り除き、皮をむいて5mm角に切り、(1)のボウルに加える。
- 4別のボウルにソースAのサワークリーム、グリーンタバスコ、レモン汁、白ワイン酢、塩を入れてよく混ぜ合わせ、オリーブ油を加えてよく混ぜ、コショウ、みじん切りしたパセリを加えて味を調える。
- 5(4)のソースを(1)のボウルに加えてよく混ぜ合わせる。さらに、(2)のレッドオニオンの水気をよく切って加え、水切りしたコーンを加えて全体によく混ぜ合わせる。
- 6ジャガイモは皮をむいて薄切りには、水にしばらくさらしてから水気をよくふき取り、160度の油で5〜6分時間をかけて揚げる。
- 7別添えのソースBの調味料をよく混ぜ合わせる。
- 8皿に水洗いしたサニーレタスを敷き(5)で混ぜ合わせたマグロとアボガドを盛り、(6)のジャガイモのチップスを添え、(7)の別添えソースを添える。
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