材料 (4人分)

  • 里芋 500g
  • 白ごま 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • みそ 大さじ2

作り方

  1. 1里芋は皮ごときれいに洗って、水滴のついたままポリ袋に入れて電子レンジ強に約12分かけ、熱いうちに皮をむきます。
  2. 2炒った白ごまをすり鉢に入れてよくすり、砂糖、みそを加えてさらにすり合わせます。
  3. 3里芋の1/3量をとり分けて、熱いうちに(2)に加え、さらにすります。
  4. 4残りの里芋を1.5cm厚さに切り、(3)の衣であえ、器に盛り、ごまをひねってふります。

ポイント

  • ごまは炒る前に水をかけてから鍋に入れて7~8分かけてゆっくり炒ること。こうすると芯までふっくらと熱が通ります。里芋衣が固い時はだし汁でのばします。