吹き寄せおこわ
3分クッキング (放送)
蒸し時間は15分!思い立ったらすぐにできてしまう!
材料 (4人分)
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もち米
3合
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水
480cc(米の9割)
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みりん
大さじ2
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塩
小さじ1+1/3
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だし昆布
5cm
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えび
8~10尾
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(みりん大さじ1、塩小さじ1/3、油小さじ1/2)
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にんじん
1/2本
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しめじ
1パック
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(みりん大さじ1、淡口しょうゆ小さじ1、塩小さじ1/4、油小さじ1/2)
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栗の甘煮
6個
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ぎんなん
20個
作り方
- 1もち米は洗ってたっぷりの水に30分つけたのち、ザルに上げて水気をきります。
- 2えびは背ワタをとって耐熱皿にのせ、みりん、塩、油をからめてラップをかけ、電子レンジ強に約3分かけて火を通します。そのまま冷まして殻をむき、大きいものはぶつ切りにします。
- 3にんじんは3mm厚さの輪切りにし、もみじ型で抜き、しめじは石づきをとって小房に分けます。ともに耐熱皿にのせ、みりん、淡口しょうゆ、塩、油をふり、ラップをかけて、電子レンジ強に3~4分かけて火を通し、汁気をきります。
- 4栗の甘煮は熱湯をかけてシロップをとり、食べやすく切ります。ぎんなんは殻を割り、ゆでて薄皮をむきます。
- 5鍋に分量の水、みりん、塩、昆布を入れて火にかけ、煮立ったら昆布をとり出し、(1)の米を加え、混ぜながら水分を吸わせます。
- 6水分がなくなったら、蒸気が上がった蒸し器(蒸し用ふきんを敷く)に平均に広げて入れ、中心をくぼませて中心で約15分蒸します。
- 7(6)が蒸し上がったら(2)、(3)、(4)を加えて混ぜ合わせ、器に盛ります。
ポイント
- 上手に仕上げるポイントは
1、もち米は30分以上浸水させないこと。
2、強火の火加減で水分を全部吸わせてから蒸すこと。
- レピレピ
- 3分クッキング
- 吹き寄せおこわ