材料 (4人分)

  • ショートパスタ(コンキリエッテ) 100g
  • 小えび 100g
  • 鶏ささ身 2本
  • 赤ピーマン(大) 1個
  • きゅうり 2本
  • 玉ねぎ 1/2本
  • 完熟トマト(大) 1個
  • 黒オリーブ 70~80g
  • ケッパー 大さじ1
  • ソース (バジル1パック、エクストラバージンオリーブ油大さじ4~5、塩、こしょう各少々)

作り方

  1. 1ショートパスタは塩少々を加えた熱湯でゆで、ゆで汁をきってオリーブ油少々と合わせておきます。
  2. 2えびは背ワタを抜き、さっとソテーし、鶏ささ身は弱火でソテーして、両方ともパスタを同じぐらいの大きさに切ります。
  3. 3赤ピーマンは皮と種を除き、きゅうりは皮をむいて1cm角に切ります。玉ねぎは1cm角に切り、もんで水にさらしておきます。
  4. 4トマトは湯むきして皮と種を除き、粗めのみじん切りにします。黒オリーブも刻みます
  5. 5ボールに(1)、(2)を合わせ、ピーマン、きゅうり、水気をきった玉ねぎ、(4)、ケッパーを少しずつ様子をみながら加え、全体の味と食感のバランスをとります。ソース用の刻んだバジル、オリーブ油、塩、こしょうも様子をみながら加え、味をととのえます。

ポイント

  • パスタにとり合わせるえび、鶏ささ身は片方だけでも、それなりにおいしい。色をさらに鮮やかにしたいときは、ブラックオリーブを水煮の缶詰に代えたり、緑のピーマンを加えたりします。
  • オードブルとしても喜ばれるサラダです。その場合は、サラダ菜に少量ずつのせて盛りつけると食べやすいでしょう。
  • コンキリエッテは多めの塩でゆで流水で洗いヌメリをとります。
  • ピーマンの皮をむくなんてと思ってしまうでしょうが、こうすると非常に口当りがよくなります。
  • きゅうりは皮をむいて4つ割りにしたら種を取り除きます(種があると水がでてきてしまいます)。
  • あえるポイントは塩、こしょうはきつめにして何度も味見をしながら混ぜていき、味が決まったらオリーブ油を加え混ぜ終わりにトマトとバジルを加えます。