材料 (2人分)

  • スパゲッティ 160g
  • 鶏もも肉 90g
  • アスパラガス 2本
  • キャベツ 40g
  • 白ワイン 大さじ1
  • おろしにんにく 小さじ1/4
  • 柚子こしょう 小さじ1/4
  • 生クリーム 50ml
  • パルメザンチーズ(粉) 大さじ1
  • バージンオリーブ油 大さじ1/2
  • 適量
  • こしょう 適量

作り方

  1. 1鶏もも肉は5mm幅に切り、アスパラガスは下半分の皮をむいてハカマを取り、4〜5cmの斜め切り、キャベツは3cm角に切る。
  2. 2熱湯に湯の量の約1%の塩を加え、スパゲッティをゆでる。
  3. 3フライパンにバージンオリーブ油を入れて中火にかけ、鶏肉を入れ、塩、こしょうをして軽く色づくまで焼き、白ワインを加えて煮立て、アルコール分をとばす。
  4. 4(2)のパスタがゆで上がる1分30秒前にアスパラガスとキャベツを加え、ゆでる。
  5. 5(3)を弱火にして、おろしにんにく、柚子こしょうを加えて混ぜ、生クリームを加えて、ひと煮立ちしたら火を止める。
  6. 6(5)にスパゲッティ、アスパラガス、キャベツを加えて中火で和え、液体が少ない時はゆで汁を少量加え、パルメザンチーズを加えて火を止めて和え、塩、こしょうで味を調えて器に盛る。

ポイント

  • スパゲッティはたっぷりの塩(湯の量の約1%)を加えてゆでる。生クリームを加えて、ひと煮立ちしたら火を止める。