鶏手羽先のプロヴァンス風
材料 ((4人分)) 鶏手羽先20本 小麦粉適量 バター60g トマト1個 ニンニク(みじん切り)小さじ1 パセリ(みじん切り)大さじ3 レモン1個 塩適量 コショウ適量 作り方 1鶏手羽は先を1cmほど切り落とし、まな […]
材料 (4人分)
-
鶏手羽先
20本
-
小麦粉
適量
-
バター
60g
-
トマト
1個
-
ニンニク(みじん切り)
小さじ1
-
パセリ(みじん切り)
大さじ3
-
レモン
1個
-
塩
適量
-
コショウ
適量
作り方
- 1鶏手羽は先を1cmほど切り落とし、まな板に垂直に立てて上から肉を押さえるようにして骨を出し、2本の骨のうち1本を取り除いて、チューリップ型に形を整える。
- 2(1)のチューリップに、塩、コショウをして、小麦粉をまぶし、170度の油でじっくり7分ほど揚げる。
- 3トマトは湯むきして種を取り、粗みじんに切る。
- 4鍋にバターを入れて熱し、バターから出る泡が大きいうちにニンニクを加えて炒め、泡が小さくなってニンニクが色づいてきたら、(2)で揚げたチューリップを加え、塩、コショウし、(3)のトマト、みじん切りしたパセリを加え、約5分ほど火を通す。
- 5(4)を器に盛り、クシ型に切ったレモンを添える。
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