サラダスパゲッティ
材料 ((4人分)) スパゲッティ(1.4mm)160g ニンニク1片 コリアンダー小さじ1 小タマネギ8個 カリフラワー80g ズッキーニ1/2個 マッシュルーム4個 チェリー・トマト8個 赤ワイン酢30cc オリーブ […]
材料 (4人分)
-
スパゲッティ(1.4mm)
160g
-
ニンニク
1片
-
コリアンダー
小さじ1
-
小タマネギ
8個
-
カリフラワー
80g
-
ズッキーニ
1/2個
-
マッシュルーム
4個
-
チェリー・トマト
8個
-
赤ワイン酢
30cc
-
オリーブ油
50cc
-
パセリ(みじん切り)
大さじ1
-
パルメザンチーズ
大さじ2
-
☆ペースト(A)
-
バジリコ(みじん切り)
1パック
-
ニンニク(みじん切り)
適量
-
松の実
大さじ1
-
オリーブ油
100cc
-
塩・コショウ
適量
作り方
- 1大きめの鍋に湯をたっぷりわかし、多めに塩を入れてスパゲッティをゆでる。
- 2小タマネギは半分に切り、ズッキーニは縦半分に切って斜め薄切り、マッシュルームは半分に切り薄切り、チェリー・トマトは半分に切る。カリフラワーは小房に分け、下ゆでしておく。
- 3鍋にオリーブ油を入れ、半分に切って芽を取りたたき潰したニンニクを弱火で熱し、香りが出てきたら、(2)の小タマネギ、コリアンダーを加えて炒める。タマネギの色が変わってきたら、(2)のズッキーニ、マッシュルーム、みじん切りしたパセリを加えてさらに炒め、塩、コショウで軽く味をつけ、野菜が全体にしんなりしてきたら、赤ワイン酢を加え、紙ぶたをして約20分煮込む。
- 4(3)が煮詰まってきたら、(2)のチェリー・トマト、カリフラワーを加えて軽く5〜6分煮込み、塩、コショウで味を調え別の容器に移して冷ます。
- 5(1)のスパゲッティがゆがき上がったらザルに上げ、サッと水洗いしぬめりを取り、冷水に取ってパスタを引き締め、キッチンペーパーなどで水気をよく取る。
- 6ボウルに(5)のスパゲッティを入れ、(4)の冷えた野菜ソースと混ぜ合わせ、エキストラバージン油、塩、コショウを加えて皿に盛り、パルメザンチーズをふり、好みでバジルペストを添える。
- レピレピ
- おしゃべりクッキング
- サラダスパゲッティ