豚肉と野菜のギョーザ
きょうの料理 (放送)
にんにくは、炒めてからあんに加えるひと手間で、風味がアップ!羽根を付けてパリッと焼き上げました。
材料 (24コ分)
-
キャベツ
2〜3枚(正味150g)
-
白菜
2〜3枚(正味150g)
-
にら
50g
-
にんにく
大さじ1
-
豚ひき肉
150g
-
スープ
大さじ1
-
紹興酒
大さじ1
-
ギョーザの皮
1袋(24枚)
-
薬味
適量
-
たれ
適量
-
塩
-
ごま油
-
こしょう
少々
-
小麦粉
小さじ1
-
サラダ油
少々
作り方
- 1キャベツ、白菜はそれぞれ3〜4mm四方に切る。
- 21をボウルに入れ、塩小さじ1+1/2をまぶして約10分間おく。しんなりしたらさらしなどで包み、水けをしっかり絞る。
- 3にらは細かいみじん切りにする。
- 4小さめのフライパンにごま油大さじ1/2を熱し、にんにくを入れて焦がさないようによく炒める。香りが出て少し色づいたら火を止め、粗熱を取る。
炒めるひと手間で、風味がアップ!
- 5ボウルにひき肉を入れ、スープと紹興酒を加えてよく混ぜる。4のにんにくを油ごと加えてさらによく混ぜてから、2、3を加えて混ぜる。塩・こしょう各少々を加えて味を調え、時間があれば30分間以上おいて味をなじませる。
- 6水カップ1/2に小麦粉小さじ1を加えてよく混ぜ、羽根用の液をつくる。
- 7ギョーザの皮に5を約大さじ1のせ、縁に水をつけ、ひだを寄せながら閉じ合わせて包む。24コつくる。
- 8小さめのフライパンにサラダ油少々を中火で熱し、ギョーザの半量を円形に並べる。少し焼いたら縁から6の半量を回し入れ、ふたをして弱めの中火で3分30秒〜4分間蒸し焼きにする。
- 9水分がほとんどなくなったら、ふたを取ってごま油を適量回しかける。中火にして表面がパリッとするまで焼き、フライパンに皿を重ねて裏返し、盛り付ける。残りのギョーザも同様に焼き、好みの薬味、たれをつけて食べる。
- レピレピ
- きょうの料理
- 豚肉と野菜のギョーザ