湯葉の春巻
きょうの料理 (放送)
湯葉でコクのあるあんを包んで春巻に。ポイントは焦がさないように、中温の油で揚げること。
材料 (2人分)
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平湯葉
4枚
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鶏ひき肉
30g
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しょうが
5g
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にんじん
10g
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生しいたけ
1枚
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もやし
30g
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【A】
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顆粒スープの素
小さじ1/2
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水
カップ1/2
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砂糖
小さじ2
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うす口しょうゆ
小さじ1
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塩
一つまみ
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【B】
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しょうゆ
大さじ1
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水
大さじ1
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米酢
小さじ2
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砂糖
小さじ1
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ごま油
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塩
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こしょう
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かたくり粉
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小麦粉
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揚げ油
作り方
- 1湯葉はヒタヒタの水につけ、約5分間おいて戻す。
- 2をバットなどに移し、乾燥しないようにラップをかけておく。
- 3にんじんは細切りにし、生しいたけは石づきを除いて細切りにする。もやしはひげ根を除く。
- 4フライパンにごま油小さじ2を熱し、しょうが、鶏ひき肉をいため、塩・こしょう各少々で下味をつける。を加えていため、さらに【A】を加え、沸騰したらアクを除く。かたくり粉大さじ1+1/2を同量の水で溶いて加え、とろみをつける。バットに移し、粗熱が取れたら冷蔵庫で約1時間冷やす。
- 5の湯葉にの1/4量を広げて置き、手前から巻く。小麦粉小さじ1を同量の水で溶いたものを湯葉の端にぬり、とめる。残りの3本も同様にする。
- 6深めのフライパンに揚げ油を1.5cm高さまで入れて170℃に熱し、を揚げ焼きにする。
- 7器に盛り、【B】を合わせて添える。
- レピレピ
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