大根といかえびだんごのしょっつる鍋
きょうの料理 (放送)
すり身だんごとしょっつるで、魚介のだしを大根にたっぷり吸わせます。しょっつるの代わりにナムプラーでもOK。
材料 (4人分)
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大根
1/2本(500g)
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ロールいか
200g
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むきえび
200g
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【A】
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卵黄
1コ分
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かたくり粉
大さじ2
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酒
大さじ1
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しょうが汁
小さじ1/2
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塩
少々
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絹ごし豆腐
1/2丁(150g)
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油揚げ
1枚
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ねぎ
1本
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にら
1/2ワ
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だし
1リットル
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しょっつる
大さじ1
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赤とうがらしみそ
適宜
作り方
- 1ロールいかは解凍して水けをふく。大根は皮をむいて縦半分に切り、スライサーか包丁でごく薄い半月形に切る。
- 2豆腐は4等分に切る。油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、横長に半分に切ってから1cm幅に切る。にらは5cm長さに切る。ねぎは5cm長さに切り、油をひかずに熱したフライパンで焼く。焼き色がついたら上下を返し、もう片面も焼き色をつける。
- 3のいか、むきえびは一口大に切り、水けをふき取ってフードプロセッサーに入れる。【A】を加え、なめらかになるまでかくはんし、12等分にして丸める。
- 4土鍋にだしを入れて強火にかけ、煮立ったらを加え、中火にする。浮き上がってきたら大根を加え、5分間ほど煮てしょっつるを加える。
- 5卓上でを加え、サッと煮て取り分ける。好みで赤とうがらしみそを添え、しょっつる適量(分量外)をかける。
- レピレピ
- きょうの料理
- 大根といかえびだんごのしょっつる鍋