カラフルビーンズサラダ
きょうの料理 (放送)
味の決め手は甘酸っぱいらっきょうの漬け汁。オリーブ油は冷やすと固まるので、食べる直前に。
材料 (2人分)
-
ミックスビーンズ
40g
-
さやいんげん
3本
-
【ドレッシング】
-
らっきょうの漬け汁
大さじ2
-
ミックススパイス
小さじ1
-
黒こしょう
適量
-
砂糖
適量
-
塩
適量
-
オリーブ油
大さじ1/2
-
らっきょうの甘酢漬け
20コ
-
オリーブ
6コ
-
パプリカ
1/2コ
-
塩
作り方
- 1さやいんげんは塩ゆでにして氷水にとる。ボウルにオリーブ油以外の【ドレッシング】の材料を混ぜ、汁けをきったらっきょうとミックスビーンズを加える。
- 2さやいんげんは水けをふいて1.5cm長さに切り、オリーブは5mm幅に切る。パプリカは1cm角に切る。
- 3にを加えて混ぜ、ラップを表面に密着させてかぶせ、冷蔵庫で冷やす。
- 4食べる直前にオリーブ油を混ぜ、器に盛る。
- レピレピ
- きょうの料理
- カラフルビーンズサラダ