材料 (4人分)

  • アサリ 30〜35個
  • ニガウリ 50g
  • 赤ピーマン 1/2個
  • ネギ 適量
  • タカの爪 2〜3本
  • ニンニク(みじん切り) 小さじ2
  • ショウガ(みじん切り) 小さじ1
  • ☆調味料(A)
  • 大さじ2
  • 100cc
  • しょう油 大さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • 砂糖 少量
  • コショウ 少量
  • うま味調味料 少量
  • 水溶きカタクリ粉 適量
  • ゴマ油 小さじ1

作り方

  1. 1アサリは砂出しし、水の中で殻をこすり合わせるようにしてよく洗い、流水できれいにしておく。
  2. 2ニガウリは縦半分に切って種を取り除き、皮の表面についているイボイボの部分を削り落とし、5mm幅の輪切りにする。
  3. 3タカの爪は種を取り除き輪切りにする。ニンニク、ショウガはみじん切りにする。
  4. 4赤ピーマンは種を取って一口大に切リ、ネギはブツ切りにする。
  5. 5中華鍋に油少々を熱し、2)のニガウリを炒めて熱湯を加え、塩小さじ1を入れて2分ほどゆでて取り出す。
  6. 64)の中華鍋の湯を捨ててきれいにし、油大さじ2を熱して3)のショウガ、ニンニクをサッと炒め、さらにタカの爪を加えて炒める。さらに1)のアサリ、4)の赤ピーマンを加えて炒め、調味料Aの酒を加えてフタをして煮る。
  7. 76)のアサリが口を開き始めたら、Aの水、しょう油、オイスターソース、砂糖、コショウ、うま味調味料を加え、4)のネギ、5)のニガウリを加えてサッと合わせ、調味料Aの水溶きカタクリ粉でとろみをつける。仕上げにゴマ油を回し入れ、器に盛り付ける。

ポイント