簡単ひりょうず
きょうの料理 (放送)
ひりょうずは「がんもどき」とも呼ばれる豆腐のおばんざいです。意外と簡単につくれる一品です。
材料 (2人分)
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木綿豆腐
1丁(400g)
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にんじん
30g
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生しいたけ
2枚
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さやいんげん
5本
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【A】
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塩
小さじ2/3
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砂糖
小さじ1
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卵
1コ
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かたくり粉
大さじ1
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青じそ
2枚
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大根おろし
適量
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塩
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揚げ油
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うす口しょうゆ
作り方
- 1豆腐は紙タオルで包み、バットかまな板をのせておもしにし、2〜3時間おいて水けをきる。
- 2にんじんは皮をむいて3cm長さのせん切りにし、サッと塩ゆでする。しいたけは石づきを除き、軸を切る。軸とかさをそれぞれ薄切りにする。さやいんげんはサッと塩ゆでして5mm幅に切る。
- 3の豆腐をすり鉢でよくすり、【A】を順に加えてよく混ぜる。を加えて、ゴムべらで混ぜる。
- 4深めのフライパンに揚げ油を1〜2cm深さまで注ぎ、約170℃に熱する。の生地を6〜7等分に分け、木べらの上で小判形に整え、すべらせるようにして静かに揚げ油の中に入れる。途中何度か返しながら、きつね色になるまで5〜6分間揚げ焼きにし、余分な油をきる。
- 5皿に青じそ、を盛り、大根おろし、うす口しょうゆを添える。
- レピレピ
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