エリンギと鶏の柚子こしょう炒め
きょうの料理 (放送)
鶏肉といっしょに食感のしっかりとしたエリンギをいためます。シャキシャキとした食感が楽しめます。
材料 (2人分)
-
エリンギ
1パック(100g)
-
【A】
-
鶏もも肉
150g
-
しょうゆ
小さじ2
-
【B】
-
ねぎ
1本(70g)
-
ピーマン
1/2コ分
-
【C】
-
柚子こしょう
小さじ1〜1+1/2
-
酒
小さじ1
-
サラダ油
作り方
- 1ボウルに【A】を合わせて10分間おく。
- 2フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、を入れる。鶏肉の色が変わったらエリンギを加え、ふたをして鶏肉に火を通し、【B】を加えてサッといためる。
- 3仕上げに、混ぜ合わせた【C】を回し入れる。
- レピレピ
- きょうの料理
- エリンギと鶏の柚子こしょう炒め