夏野菜の塩漬け
きょうの料理 (放送)
あっさりシンプルな塩漬けです。酢少量をかけてもおいしい。
材料 (つくりやすい分量)
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きゅうり
2本
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なす
3コ
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みょうが
4コ
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にんじん
1本
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粗塩
作り方
- 1きゅうりは5?幅の斜め切りにする。なすは1?厚さの輪切りにする。みょうがは5?幅に切る。にんじんは皮をむいて3〜4?厚さの輪切りにする。
- 2の野菜の重さをはかり、総重量(約700g)の3%の重さ(約大さじ1+1/3)の粗塩を用意する。
- 3の野菜にの粗塩をまぶし、少しおいてしんなりとさせる。
- 4をねじ式の漬物容器に移し、ねじをきつく締める。水が上がるまで1時間〜半日漬け、水けを絞って器に盛る。
- レピレピ
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