ささ身とれんこんの水ギョーザ
きょうの料理 (放送)
れんこんのシャキッとした食感が満腹感を誘う、氷水で冷やして食べる夏向きの水ギョーザです。
材料 (2人分)
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ギョーザの皮
約20枚
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【肉ダネ】
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鶏ささ身
2本(約100g)
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ねぎ
1/3本分
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にら
8本
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れんこん
1/2節(50g)
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しょうが汁
小さじ1
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しょうゆ
小さじ1/2
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ごま油
小さじ1/2
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塩
少々
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こしょう
少々
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細ねぎ
大さじ1
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ポン酢しょうゆ
適量
作り方
- 1【肉ダネ】をつくる。鶏ささ身は筋を除き、軽く切り目を入れ、包丁で軽くたたいて細かく切る。
- 2ねぎはみじん切りにする。にらは5mm幅に切る。れんこんは皮をむいてゆで、粗みじんに切る。
- 3、、残りの【肉ダネ】の材料を混ぜ合わせ、よくこねる。
- 4ギョーザの皮を1枚広げ、を適量のせて包む。皮の縁に水をつけ、ひだを寄せて口を閉じる。残りも同様につくる。
- 5鍋に湯を沸かし、をゆでる。ギョーザが透き通り、湯の表面に浮き上がってきたら取り出す。氷水を入れた器に盛り、細ねぎを加えたポン酢しょうゆを添える。
- レピレピ
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- ささ身とれんこんの水ギョーザ