豚肉とごぼうの落とし揚げ
3分クッキング (放送)
おしょうゆ味の揚げものはお弁当にも、ビールのお供にぴったり
材料 (4人分)
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豚肉(切り落とし)
150g
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(しょうゆ大さじ1 酒大さじ1/2 砂糖小さじ1 おろしにんにく1かけ分)
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ごぼう
1本(150g)
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長ねぎ
1本
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紅しょうが
40g
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卵
1個
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小麦粉
大さじ2
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片栗粉
大さじ2
作り方
- 1ごぼうは皮をタワシで洗い、ささがきにして薄い酢水にさらし、ザルに上げて水気をしっかりきる。長ねぎは斜め薄切りにする。
- 2豚肉は一口大に切ってボウルに入れ、しょうゆ、酒、砂糖、おろしにんにくを加えて手でよくもみ込む。
- 3卵を溶きほぐして(2)に加え、ごぼう、長ねぎ、紅しょうがも加えて混ぜる。さらに小麦粉と片栗粉を合わせて加え、全体がまとまるように混ぜる。
- 4揚げ油を170℃に熱し、(3)を一口大にまとめて落とし入れ、浮いてきたら上下を返しながら、2~3分かけてこんがりと揚げる。
ポイント
- ごぼうは包丁で切り込みを入れて、ピーラーでささがきにしてもよい。
- あまり長いと揚げるときにとび出してしまうので、まとめやすい長さにカットします。
- 豚肉の下味が全体の味になるので、天つゆや塩などをつけずに食べられます。
- 紅しょうがが味のアクセントでよくマッチしているので、お忘れなく!
- レピレピ
- 3分クッキング
- 豚肉とごぼうの落とし揚げ