ヒラヒラ大根と豚しゃぶのサッと鍋
きょうの料理 (放送)
にんにくと梅干しの風味をきかせただけのあっさりとした「ちり鍋」に、ゆずこしょうのたれを添えて。
材料 (4人分)
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豚肉
350g
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大根
20cm(300〜400g)
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木綿豆腐
1丁
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昆布
10cm
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にんにく
2〜3かけ
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梅干し
2コ
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春菊
1ワ
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【ゆずこしょうだれ】
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ゆずこしょう
小さじ2
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しょうゆ
カップ1/4
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酢
25ml
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だし
カップ1/4
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酒
大さじ3
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水
カップ5
作り方
- 1鍋に水カップ5と昆布を入れ、約5分間おく。
- 2大根は皮むき器で縦に薄切りにする(大根は皮むき器で薄くむくと、手軽なうえ、火の通りが早い)。豆腐は紙タオルで包んで耐熱皿にのせ、電子レンジ(500W)に2分間かけて水けをきる。【ゆずこしょうだれ】の材料は混ぜ合わせておく。
- 3に薄皮をむいたにんにく、梅干し(豚肉のくせを取るために入れるにんにくや梅干しも、柔らかく煮えておいしい)、酒大さじ3を加えて中火にかける。だしが少し温まってきたら豆腐を一口大にちぎって加える。
- 4沸騰してきたら昆布を取り出し、豚肉を広げて加え、アクが出てきたらすくい取り、弱めの中火にする。肉に火が通ったら大根を加え、春菊の葉先を摘んで加える(春菊は、堅い茎の部分は除いて葉先だけを使い、食感よく)。
- 5野菜がしんなりしたら取り分け、【ゆずこしょうだれ】をかけながら食べる。
- レピレピ
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