えびフライ
きょうの料理 (放送)
ちょっとしたひと手間で、洋食屋さんのようにまっすぐ伸びた、プリプリのえびフライに。
材料 (4人分)
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冷凍えび
12匹
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重曹
大さじ1弱
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【衣】
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卵
2〜3コ
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小麦粉
適量
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生パン粉
カップ4(160g)
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レタス
適量
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レモン
適量
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適量
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塩
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揚げ油
作り方
- 1ボウルに水カップ2+1/2と塩大さじ1/2、重曹を入れ、混ぜ合わせて塩と重曹を溶かす。ここにえびを凍ったまま浸し、解凍されるまでおき、さらに20〜30分間浸して水けをふく。
- 2えびは尾を残して剣先も殻をむき、背に切り目を入れて背ワタを除く。腹を上にして置き、斜めに5〜6本切り目を入れる。さらに尾から頭側に向かって指先でつまんで伸ばす。尾の先を包丁でしごいて中の水を出す。
- 3衣の卵を溶いて水大さじ2を混ぜ、卵液をつくる。えびに塩少々をふり、小麦粉を薄くまぶし、尾を持って卵液にくぐらせる。さらにパン粉を全体にまぶし、手で転がし、しっかりとつける。
- 4パン粉がついたまま再び卵液、パン粉の順につけ、衣を2度づけする。2度目のパン粉はふんわりとつける。残りも同様に衣をつける。
- 5180℃に熱した揚げ油にを2〜3本ずつ入れ、2分30秒〜3分間揚げて油をよくきる。器にレタスとえびフライを盛り、くし形に切ったレモン を添える。
- レピレピ
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