バッテラ
きょうの料理 (放送)
しめさばは、しめすぎないように、ほどよく。すし飯はほかのすしよりも味をしっかりつけておきましょう。
材料 (2本分)
-
さば
1枚
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粗塩
300g
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米
2合(360ml)
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昆布
1枚
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【A】
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穀物酢
カップ1+1/2
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水
カップ1/2
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砂糖
大さじ1
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うす口しょうゆ
大さじ1
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すだち
2コ
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白板昆布
2枚
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【B】
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米酢
カップ1/2
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砂糖
大さじ3
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塩
小さじ1
-
【合わせ酢】
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米酢
大さじ3
-
砂糖
大さじ2
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塩
小さじ1
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竹の皮
適宜
-
酒
作り方
- 1しめさばをつくる。バットに粗塩の約1/3量を敷き、さばをのせる。さらに残りの粗塩で覆って、押さえるようにしてなじませる(強塩)。そのまま室温に約1時間30分おく。粗塩を手早く水で洗い流す。
- 2別のバットに【A】の材料を合わせ、途中上下を返しながらさばを約30分間つける。
- 3すし飯をつくる。米は洗って30分間ほどざるに上げ、酒大さじ2と昆布を入れて普通に炊く。炊き上がったら、【合わせ酢】を回しかけ、と同様に切るように混ぜて、あおいで冷ます。
- 4のさばの汁けをふき、腹骨はすき取る。骨は取り除く。薄皮は頭側から引いてむき取る。
- 5尾のほうから厚みを半分にするように、均等に2枚にそぐ(身が厚くない場合はそのままでもよい)。2枚重ねたまま斜め半分に切り、皮側、身側の2枚で1組にする。
- 6白板昆布は【B】の甘酢でサッと煮て、そのまま冷ます。
- 7巻きすの上にぬれぶきんを広げ、さばの皮を下にして置き、すし飯約250gずつを棒状にしてのせ、ギュッと押さえて形を整える。ぬれぶきんを巻き、上下を返してさらに巻きすを使って巻き、左右も押さえる。の白板昆布をかぶせ、竹の皮で包む。軽くおもしをし、涼しいところに2時間以上おく。食べやすい大きさに切って皿に盛り、あれば甘酢につけたしょうが(酢どりしょうが)のせん切りを添える。
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