もやしの塩辛炒め
きょうの料理 (放送)
いかの塩辛は調味料にもなる便利な食材です。ゆでたパスタとからめてもおいしい。
材料 (4人分)
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いかの塩辛
大さじ2
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もやし
1袋
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にんにく
1かけ
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赤とうがらし
1〜2本
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ねぎ
1/2本
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にら
1/2ワ
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香菜
適宜
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サラダ油
大さじ1
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酒
大さじ1
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しょうゆ
小さじ1/2
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こしょう
少々
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ごま油
小さじ1〜2
作り方
- 1フライパンにサラダ油大さじ1、にんにく、赤とうがらしを入れて中火で熱し、香りがたったら、ねぎを加えていためる。
- 2塩辛を加えていため、酒大さじ1、しょうゆ小さじ1/2を加えてざっといためる。もやしを加え、強めの中火でいためる。
- 3にらを加えてサッといためたら、こしょう少々で味を調え、ごま油小さじ1〜2を回し入れる。器に盛り、こしょう少々をふり、好みで香菜をのせる。
- レピレピ
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