材料 (2人分)

  • 鶏もも肉 300g
  • 【下味】
  • 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • しょうが汁 小さじ1/2〜1
  • グリーンアスパラガス 3〜4本
  • レモン 適量
  • かたくり粉 大さじ4〜5
  • 揚げ油

作り方

  1. 1鶏肉は紙タオルなどで水けをふき、肉からはみ出ている余分な皮や脂を除く。4〜5cm角に切る。
  2. 2ボウルに【下味】の材料を入れ、の鶏肉を加える。手でもみ込み、アスパラガスを揚げる間(約10分間)おく。
  3. 3フライパンに深さ2〜3cmほどの揚げ油を注いで160℃に熱する。グリーンアスパラガスを入れて、色が鮮やかになったら取り出す。
  4. 4鶏肉の汁けをきって紙タオルの上に並べ、上から紙タオルで軽く押さえて汁けを取る。かたくり粉大さじ4〜5をまぶし、余分な粉をはたいて落とす。
  5. 5の揚げ油を180℃に熱し、鶏肉を入れる。表面が固まったら時々返しながら揚げ、少し色づいてきたら火を弱め、肉の中心まで火を通す。仕上げに火を強めてカリッと揚げる。
  6. 6揚がった鶏肉から順に、フライパンの側面に沿わせて油をきり、取り出す。揚げたてを器に盛り、のアスパラガスとレモンを盛り合わせる。