オレンジ風味のごま豆腐
きょうの料理 (放送)
練りごまを水、くず粉と煮てつくるお手軽ごま豆腐。春らしい彩りのオレンジに詰めていただきます。
材料 (約100ml分)
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練りごま
80ml
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くず粉
40g
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水
350ml
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オレンジ
2コ
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【オレンジみそ】
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白みそ
40g
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オレンジ果汁
80ml
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砂糖
大さじ1
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塩
作り方
- 1オレンジはよく洗って横半分に切り、切り口から果汁を絞る。果汁は80mlを取り分けておく。残った果肉や薄皮を取り除く。
- 2くず粉を分量の水で溶き、練りごま、塩少々とともに鍋に入れる。強火にかけ、耐熱性のへらで絶えず混ぜ、少し固まってきたら中火にして、約8分間練る。
- 3中身をくりぬいたオレンジの皮に、を熱いうちに等分に入れる。ぴっちりとラップをかけ、粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて固まるまで冷やす。長く冷やすと口当たりが悪くなるので、1時間ほどで取り出す。
- 4【オレンジみそ】の材料を小鍋に合わせ、中火にかけてトロリとするまで練り上げる。焦げないよう、混ぜ続けること。
- 5を半分に切って器に盛り、【オレンジみそ】をかける。あれば菜の花の葉などを敷くとよい。
- レピレピ
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