シーフードとトマトのパスタ
			
			
				きょうの料理				(放送)
			
			シーフードは具に、オイルはソースのベースに。フレッシュなトマトの酸味で、さっぱりと仕上がります。
				
					
												材料 (4人分)
						
													- 
								10匹
								
							
- 
								2コ
								
							
- 
								大さじ4
								
							
- 
								スパゲッティ
								約280g
							
- 
								トマト
								2コ分
							
- 
								たまねぎ
								1/2コ分
							
- 
								バルサミコ酢
								大さじ1
							
- 
								赤とうがらし
								1本分
							
- 
								にんにく
								1かけ分
							
- 
								ローリエ
								2枚
							
- 
								塩
								少々
							
- 
								こしょう
								少々
							
- 
								トマトの種
								少々
							
 
					
						作り方
						
													- 1のえびは尾の殻をむき、粗みじんに切る。の帆立て貝柱も同様に切る。
- 2トマトとたまねぎを合わせてバルサミコ酢をかける。
- 3熱湯に塩適量を入れ、スパゲッティをやや堅めにゆでる。
- 4フライパンにのオイル、赤とうがらし、にんにく、ローリエを入れて弱火にかける。香りが出たらを加え、塩・こしょう各少々をふる。
- 5に水けをきったを加えて手早く混ぜ、を加えてあえる。酸味を強くしたければ、トマトの種少々、またはレモン汁やケイパーの塩漬け少々を加えてもよい。
- 6を強火でサッと汁けをとばすように煮詰め、味をみて塩・こしょう各少々で調える。
 
								 
				
    
    
			 
			
            
            
            
            
			
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