かつおのみぞれたたき
きょうの料理 (放送)
材料 (4人分) かつお1節 大根400g 細ねぎ3〜4本 むら芽少々 にんにく1かけ みょうがたけ3本 花丸きゅうり4本 【二杯酢】 酢大さじ3 しょうゆ大さじ2 塩少量 作り方 1かつおはの手順6〜7と同様にする。す […]
材料 (4人分)
-
かつお
1節
-
大根
400g
-
細ねぎ
3〜4本
-
むら芽
少々
-
にんにく
1かけ
-
みょうがたけ
3本
-
花丸きゅうり
4本
-
【二杯酢】
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酢
大さじ3
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しょうゆ
大さじ2
-
塩
少量
作り方
- 1かつおはの手順6〜7と同様にする。すぐに氷水につけ(脂を落とし、さっぱりとさせるため)、金ぐしを回しながら抜き、ふきんにとって水けをぬぐう。
- 2大根は目の粗いおろし金ですりおろし、ふきんで包んで軽く水けを絞る。細ねぎは根を切り落とし、小口から細かく刻む。むら芽は水に浮かしておく。にんにくは薄皮をむいて薄切りにする。
- 3みょうがたけは斜め薄切りにし、冷水にさらす(そぎみょうが)。
- 4【二杯酢】の材料は混ぜ合わせる。
- 5かつおは皮側を上にしてまな板の左手前に置き、1cm幅に切り、右へ送る。
- 6のかつおに少量の塩をふりかけ、大根おろしをのせる。細ねぎ、水けをきったむら芽を散らし、包丁の腹で軽くたたいて薬味をなじませる。
- 74〜5切れを1人分としてを器に盛る。と花丸きゅうりをあしらい、にんにくを添え、【二杯酢】をつけて食べる。
★器・近茶文庫
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