五目キムチ焼きうどん
3分クッキング (放送)
モリモリ食べて元気がでる一皿、お昼ごはんにもおすすめ
材料 (4人分)
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ゆでうどん
4玉(1kg)
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豚肉(切り落とし)
200g
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えび
150g
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生椎茸
6枚
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長ねぎ
2本
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白菜キムチ
300g
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酒
大さじ4
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しょうゆ
小さじ1~2
作り方
- 1えびは背ワタをとって熱湯でさっとゆで、粗熱がとれたら殻をむき、大きければ半分に切る。
- 2豚肉は一口大に切る。生椎茸は石づきをとって3~4つに切り、長ねぎは斜め薄切りにする。白菜キムチは一口大に切って軽く汁気を絞り、汁は残しておく。
- 3ゆでうどんは電子レンジ強に2つ玉につき2分かけて温める。
- 4材料と調味料を半分に分けて2人分ずつ作る。中華鍋を熱して油大さじ1+1/2を入れ、強火にして長ねぎと豚肉を炒め、肉の色が変わったら白菜キムチと生椎茸を加えて炒める。
- 5(4)に温めたうどんをほぐし入れ、えび、キムチの汁、酒を加えて炒め合わせる。味がまわったらしょうゆを鍋肌から加えて香りをつける。残りの半量も同様にする。
ポイント
- キムチは絞っておくことが大切、汁は調味料として使います。
- 椎茸は軸の部分も薄切りにします。
- キムチは汁気をきって炒めて、色と香りを出すのがポイントです。
- うどんはレンジで温めておくこと、炒める途中で焦げてしまいそうなときは水を加えます。
- レピレピ
- 3分クッキング
- 五目キムチ焼きうどん