なすとししとうの揚げ煮
きょうの料理 (放送)
材料 (4人分) なす2コ ししとうがらし12本 だしカップ1+1/2 白髪ねぎ少々 揚げ油適量 みりん大さじ3 うす口しょうゆ大さじ1+1/2 塩ごく少々 作り方 1なすは堅く絞ったふきんでよくふく。ヘタを切り落として […]
材料 (4人分)
-
なす
2コ
-
ししとうがらし
12本
-
だし
カップ1+1/2
-
白髪ねぎ
少々
-
揚げ油
適量
-
みりん
大さじ3
-
うす口しょうゆ
大さじ1+1/2
-
塩
ごく少々
作り方
- 1なすは堅く絞ったふきんでよくふく。ヘタを切り落として縦2つに切り、皮側に格子状に包丁目を入れる。さらに縦2つに切って長さを半分に切る。
- 2ししとうがらしはなり口を少し残し、竹ぐしで2〜3か所刺す。
- 3175℃ぐらいの揚げ油でししとうがらしを30秒間ほど素揚げにする。なすは1分間素揚げにする。
- 4底の広い浅鍋にだしを煮立て、みりん大さじ3、うす口しょうゆ大さじ1+1/2、塩ごく少々を加え、揚げたてのを加えて弱火で2分間ほど煮る。器に盛って汁を張り、白髪ねぎを添える。
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