全粒粉のオレッキエッテ
材料 ((4人分)) ナス2本 ニンニク2片 タカノツメ2本 アンチョビー(みじん切り)2枚 トマトソース1 1/2カップ パセリ(みじん切り)大さじ4 パルメザンチーズ(粉)大さじ4 バジリコ適量 塩適量 コショウ適量 […]
材料 (4人分)
-
ナス
2本
-
ニンニク
2片
-
タカノツメ
2本
-
アンチョビー(みじん切り)
2枚
-
トマトソース
1 1/2カップ
-
パセリ(みじん切り)
大さじ4
-
パルメザンチーズ(粉)
大さじ4
-
バジリコ
適量
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
オリーブ油
適量
-
強力粉
適量
-
ヴァージンオイル
適量
-
☆ パスタ生地(A)
-
全粒粉
160g
-
ぬるま湯
90g
-
塩
ひとつまみ
作り方
- 1パスタ生地Aの全粒粉(無ければ強力粉)は、ボウルにふるい入れ、塩を加えて混ぜ、ぬるま湯を一度に加えて混ぜ合わせ、一つにまとめて台に取り出し、コシが出るまで充分に練る。
- 2(1)の生地を台の上で直径1.5cmの棒状にのばし、5mm幅に切って、打ち粉として強力粉をふり、ナイフで押さえつけるようにしてのばし、オレッキエッテ(耳の形)に作る。
- 3ナスは皮をところどころむいて縦半分に切り、5mm厚さの半月切りにする。
- 4フライパンにオリーブ油適量と、叩きつぶしたニンニクを入れて弱火で熱し、香りが出たら種を取ったタカノツメ、アンチョビーのみじん切り、(3)のナスを加えて炒め、トマトソース、パセリのみじん切りを加え、蓋をして弱火で約10分煮る。
- 5たっぷりの熱湯に塩を約1%加え、(2)のオレッキエッテをゆでる。
- 6(4)に(5)のオレッキエッテを加えて和え、塩、コショウで味を調え、器に盛ってパルメザンチーズとヴァージンオイルをふり、バジリコを飾る。
- レピレピ
- おしゃべりクッキング
- 全粒粉のオレッキエッテ